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关于发朋友圈的晚安句子分享，晚安做一个甜甜的梦，忘掉所有的不开心，愿梦里有人平安喜乐，未来依旧美好，下面是小编整理的正能量晚安心语，欢迎阅读。 发朋友圈的晚安句子 （一）

接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿