接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿

你在这里等我，我去接个电话。 医院候诊室，江语岚瞥了眼手机屏幕上打来的电话，匆忙离开。 沈念橙乖巧的点点头，声音软糯糯的，江妈妈去忙吧，我在这里等江妈妈回来。 淡淡的嗯了一

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