1、秋季养生注意饮食：饮食以清淡为主，多吃粗粮促肠胃蠕动，少吃过油、过甜、过辣、过咸的食物，少喝甜味饮料，多多运动促进血液循环，愿你健康过秋季！ 2、哥们，在你发工资的时候

随后的一段时间便是没有什么事做，君临城中仍然在稳步的运转，七国上下除了正在远征的守夜人大军以外便再无战事。而待在君临内闲逛的纳斯岛使者这段时间也尽情阅览了繁华都市的盛景，

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