没事，健身服都差不多，运动一会就好了。来，我先教你做最基本的俯卧撑，做个热身。 杨栋瞅着陈妍这完美的身材，吞了好几口口水。 陈妍微微点头，按照杨栋的指导，趴了下去，双手撑在

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浩浩荡荡的船队出海，这样大规模的船队，即便有海盗也要避其锋芒，不敢轻易招惹。尤其是，当船队行至南海，经过百涯，换上了那艘前朝宝船后，那气势更足了。宝船很高，站在甲板上可以

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