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简介:
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
当你忍辱负重，做完了一道又一道工序之后，你却发现本该有所进展的进度却丝毫没有任何动的迹象，甚至还在倒退时。别说这两个都是大魔头了，即便是脾气不错的正常人，也会瞬间暴躁的。
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